Автор: JCU Тема: Способности, в той или иной мере, есть у всех. А осознанный контроль - следующий шаг.
Как контролировать - это вопрос чистой психологии, внутренней работы. Например, крайне желательно отказываться от _всех_ претензий, причём заранее. Поставь себя выше их... и в каждой ситуации ищи лучшее на твой взгляд решение, а не "самое привычное". Искренне желай всяких хорошестей себе и окружающим - это ещё и тренировка способностей: увидишь, что будет исполняться, а что не будет или медленно. В любых бытовых ситуациях, где присутствует негатив, всегда будь выше этой ситуации. Позиция участника - это позиция подчинения человека ситуации. Методик много, можно их и самостоятельно придумывать.
Ещё нужно хорошее отношение к себе (ну, хотя бы чтобы не наколдовать ненароком чего-нибудь нехорошего самой себе), чёткое осознание своих целей в различных ситуациях. И ещё... поменьше искусственных барьеров типа "я не умею", "это невозможно" и т.п. - всё, что по-настоящему захочешь, получается рано или поздно.